Psikolojik Direnç ve Stresle Başa Çıkma Stratejileri

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, stres her zamankinden daha yaygın hale gelmiştir. İş, aile, finans ve diğer yaşam faktörleri, insanların stresle başa çıkma yeteneklerini test etmektedir. Ancak psikolojik direnç geliştirmek ve stresle başa çıkmak mümkündür. Bu makalede, psikolojik direncin ne olduğunu ve stresle başa çıkma stratejilerini inceleyeceğiz. Psikolojik Direnç Nedir? Psikolojik direnç, olumsuz olaylara veya zorluklara…
Devamı


27 Ekim 2023 0