Kognitif Davranış Terapisi ve Uygulama Alanları
Kognitif Davranış Terapisi (KDT), zihinsel sağlık alanında yaygın olarak kullanılan bir tedavi yaklaşımıdır. Temelde düşünce ve davranışlar arasındaki ilişkiyi inceleyen bu terapi türü, birçok farklı psikolojik rahatsızlık ve zorlukla başa çıkmak için etkili bir araç olarak kabul edilir. Bu makalede, Kognitif Davranış Terapisi’nin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve farklı uygulama alanlarını inceleyeceğiz. Kognitif Davranış Terapisi…
Devamı